Eine rutschfeste Yogamatte hat viele Vorteile. Die erste ist die offensichtlichste und wahrscheinlich die lebenswichtigste - weniger Verletzungsgefahr. Einige Yoga-Stile, wie Ashtanga, erfordern ständiges Bewegen und Fließen, was zu Schweißausbrüchen führen kann. Wenn Sie ins Schwitzen geraten, steigt das Risiko, in eine Pose zu rutschen. Mit einer rutschfesten Yogamatte verringern Sie die Wahrscheinlichkeit des Rutschens und haben eine bessere Stabilität, die Ihre Gelenke nicht beeinträchtigt. Abgesehen von der Verringerung von Verletzungen können rutschfeste Yogamatten Ihre Yogapraxis verbessern. Ohne die Angst vor dem Abrutschen zu haben, können Sie viel einfacher von einer Pose zur anderen wechseln. Bessere Stabilität hilft Ihnen, die richtigen Muskeln aufzubauen, und Sie können sicherer sein, härtere Posen mit rutschfesten Yogamatten zu versuchen.

 

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